Prostect prosztata, ahol vásárolni, vélemények

A krónikus prosztata probléma, hogy sok embert Prostect in farmacii érint a világon, bár, sajnos, gyakran nem kapja meg a szükséges figyelmet. Az első tünetek a prosztata eltérő lehet, de semmiképpen nem szabad figyelmen kívül hagyni.

Tünetek, mint például:

  • átmeneti problémák vizelési,
  • fájdalom vizelés közben,
  • észrevehető feloldása egy tojást,
  • fájdalom a gát,
  • csökken a szexuális energia, a vágy, a szex.

lehet, hogy ez a kezdete egy komoly probléma, ami sokkal súlyosabb az elkövetkező hónapokban. Hogyan lehet szembenézni vele? Először is, meg kell, hogy keresse fel orvosát, annak érdekében, hogy diagnosztizálni a problémát. Ez a látogatás adhat különböző típusú eredményeket. https://invaloaredecumparare.com/

Az orvosok néha javasoljuk a műtét a betegek, felírok gyógyszert, javasoljuk, hogy a megfelelő táplálkozás vagy kényelmetlen prosztata masszázs. Azonban, ön is próbálja ki a táplálék Prostect in farmacii, amely meghirdetett, a gyártó által a leghatékonyabb megoldás a prosztata. Ez tényleg igaz? Mi a kompozíció, valamint milyen eredmények várhatók;

Prostect – mi van, megér egy próbát?

Prostect – mi van, megér egy próbát?Ez az étrend-Kiegészítő Prostect pareri a gyártó által ajánlott, mint a hatékony, biztonságos választás abban az esetben, krónikus prosztatagyulladás. Gát fájdalom, vizelési problémák nem csak, hogy életünk kevésbé kényelmes, de meg kell emlékezni, hogy a krónikus prosztatagyulladás vezethet, nem csak, hogy egy komoly csökken a szexuális férfi energia, hanem azt is, hogy a meddőség, így a téma biztosan nem szabad alábecsülni.

Gyártó étrend-Kiegészítő Prostect pareri mindenekelőtt az, egyedi képlet a laboratórium, amely csak természetes összetevőkből. Biztosak vagyunk benne, hogy egy héttel a normál működés eredménye érezhető enyhülést a fájdalom, a haszon, több alkalommal is gyógyítani a probléma.

Emellett, természetesen, mert a természetes összetétel, ez a termék is nagyon biztonságos, egészségre nem lép kölcsönhatásba más gyógyszerekkel. Így, Prostect pareri, lehet, hogy egy esélyt, hogy megszabaduljon a probléma, prosztata nélkül veszélyes a műtét, vagy használja a farmakológiai ágensek, hogy gyakran egyéb problémákat okoznak a szervezetben.

A kompozíció, a kábítószer, a prosztata-valamint a biztonsági

Már említettük, hogy a Prostect in farmacii étrend-Kiegészítő, a recept természetes alapanyagokból készült. Figyelembe véve az információt a termék kiadvány, el kell ismernünk, hogy ez a tény. Egyéb összetevők, a recept tartalmazza:

  • Σερενόα a fűrészfog – felelős normalizálás problémák πρησμένου prosztata.
  • Tribulus terrestris valójában egy ismert afrodiziákum, amely növeli a libidót, libidó, s ez hatással lehet a spermiumok minőségét,
  • Epilobium parviflorum kivonat -, amely csökkenti a prosztatarák kockázata,
  • magnézium-egy eleme, fontos, hogy a test, ebben az esetben a felelős, a jobb vérellátás a prosztata.

Fontos megjegyezni, hogy az egész kompozíció kész formájában folyadék. A adalékanyagot használni, mint egy oldat 10 csepp az a termék, amely keverve egy pohár vizet. Ez a megoldás kell, naponta kétszer, hogy élvezze az eredmények, hogy a gyártó garantálja.

Várható eredmény Prostect

Nem nehéz megérteni, hogy a Prostect in farmacii Kiegészítő táplálkozás célja főként a teljes felszámolására a probléma, krónikus prosztatagyulladás, ezáltal az életminőség javítása, helyreállítása a teljes szexuális képesség, a férfiak, javítja a termékenységet, valamint az emberi jól-lét. Az eredmények azonban látható lesz, fokozatosan. A gyártó garantálja, hogy elsősorban a következő:

  • csökkenti a gát, derékfájás egy hét után,
  • fokozatos csökkenése kapcsolatos problémák vizelési,
  • helyreállítási normális merevedés, fokozott nemi vágy,
  • elővigyázatosság, amely megvédi a személy, az ismétlődés, a prosztata.

Persze, megvalósítása ezeket a pozitív hatásokat igényel rendszeres használata a Kiegészítő legalább egy hónapig. Azt is meg kell jegyezni, hogy a gyártó közzétette a honlapján a klinikai vizsgálatok eredményeit, hogy végeztek 2013-ban. A férfiak nagy többsége, akik a téma, a tanulmány egyik látható különbség, hogy javítja az életminőséget, csökkenti a fájdalmat, a vizelés árak.

Várható eredmény Prostect

Nos, περιγραφόμενο étrend-Kiegészítő alternatívát nyújt a sebészeti beavatkozás, gyógyszeres kezelések, bár nem nagyon drága. Az alap Prostect ár, a csomagot 40 dollár körül van, de a gyártó gyakran fut ajánlat kampányok, amellyel menteni egy csomó pénzt.

Lehet, például, vegyél 2 csomag ugyanakkor a harmadik ingyen, vagy rendeljen 3 csomag Prostect add-ON, 2 kiegészítő is ingyen.

Hol lehet vásárolni ezt a terméket biztonságosan?

Sokan lehet, hogy meglepett, hogy a megállapítás Prostect a gyógyszertárakban vagy Kiegészítő üzletek teljesen lehetetlen. Eladta csak a hivatalos honlapján a gyártó, pedig ez egy nagyon fontos oka.

Így a gyártó garantálja, hogy csak, hogy minden csomagot vásárolt, eredeti, teljesen bevizsgált, nem csak hatékony, de leginkább biztonságban.

  1. egy nagyon érdekes cikk, elismerem, van, felkeltette az érdeklődésemet, mert úgy tűnik, hogy a probléma kezd hatni rám is… az orvos azt mondta, hogy én valami furcsa típusú masszázs, de valahogy nem tudom elképzelni, hogy csináld :/ van kapcsolatba e Kiegészítés? Mi az, hogy valódi eredményeket?
  2. Tudod véletlenül, ha ez a megoldás is a megnagyobbodott prosztata;;; Kérem, tudassa velem, hálás lennék, ha az információt.

A prosztata Prostect pareri egészsége nagyon fontos, hogy a modern ember. A prosztata, ez lehet a kezdet számos egészségügyi problémák, mint például a prosztatarák, prosztata-megnagyobbodás, hanem a szexuális impotencia. Most egy forradalmian új termék Prostect pareri azt ígéri, hogy gyógyítja a prosztata, enyhíti a kellemetlen tüneteket, ami a mindennapi élet nehéz. Keresés a gyógymódot azonnal megoldani a problémát, csak egy forradalmian új termék.

Prostect funkció, összetétele, milyen?

A beteg Prostect protector lehet, mert elég tüneteket, enyhe vagy intenzív formája. Néhány tünet vagy szorító érzés a lágyéki, bizsergés, majd nyomás a lába között, székrekedés vagy hasmenés, gyenge erekció, csökkent szexuális vágy, vizelési nehézség. Ez a Prostect pareri funkció célja, hogy gyors megszüntetése, illetve mentességet több tünetek. Részlet, a termék funkció, fájdalom, görcsök, égő érzés a lágyéki, majd Prostect pareri újra eltűnnek. Ezen túlmenően, a vizelés megtelik, ez ritka, miközben csökken a gyulladás. Végül, a termék funkció, az erekció helyreáll, a közösülés tovább tart. Ennek eredményeként, sőt, prosztatagyulladás nem tért vissza. Mindez persze köszönhető, hogy a forradalmi összetételű, aktív Prostect összetevők.

Saw PALMETTO: Csökkenti a tünetek διευρυμένουπροστάτη (BPH)

TRIBULUS TERRESTRIS: Javítja a férfi termékenység, a libidó a szexuális érzékenység

MAGNÉZIUM: Visszaállítja a vérellátás a prosztata

EPILOBIUM PARVIFLORUM: Βοθάει a megelőzés, mind a kezelés, prosztata-rák

Mint tudjátok, a termék alkotja a természetes összetevőket, amelyek nem kémiai, illetve alkalmasak a szervezet. Emellett a magas technológia lehetővé teszi, hogy tökéletesen, facsart ki a gyógynövények, anélkül, hogy a szennyeződések, amelyek alapján létrehozunk egy termék, kiváló alkatrészek. A kérdés megválaszolása Prostect in farmacii, mi alkalmazzák, hogyan használják, a válasz nagyon egyszerű. A termék a cseppek formájában. Egy pohár vízben fel 10 csepp, meg inni. Az ajánlott napi adag 2-szer egy nap. Szóval, hogy a használt csepp van valami, ami könnyen válik a mindennapi élet része.

Prostect in farmacii vélemények-fórum, vélemények, balekok?

Egy forradalmian új termék, most már nyerni újra a prosztata egészségét. Csepp a forradalom, a kezelés, prosztata miután megszabadult a megalázó Prostect in farmacii masszázs, kezelni, anélkül, hogy drága gyógyszert, majd műtét, de alapvetően nem jelentenek pontos kezelést.

Az eredmények a termék látható, mint az első hónapban. Az eredmény ez a gyógyszer több mint 2 836 emberek meggyógyultak! Arra törekszik, hogy megerősítse az érv az új termék, összegyűjtöttük vélemények megjegyzések a különböző Prostect fórum.

Big Bust în România – prețuri, acțiune, comentarii

În cazul în care pentru a cumpara crema de Big BustAstăzi moda dictează parametrii 90-60-90. Dar ce se poate spune despre cei care nu se încadrează în acest cadru? Talie și șolduri cel mai simplu mod de a aduce la un ideal, că nu este așa, a toracelui. La urma urmei, nu toată lumea poate lăuda cu o treime din marimea sanilor. Dar moderne, cosmetician și a găsit o cale de ieșire din această situație.

La cosmetic pe piață, puteți cumpăra un mijloc de a crește sân big bust preţ. La urma urmei, cele mai multe femei și-au stabilit un obiectiv: de a cuceri sexul opus. Bărbații preferă femeile cu curbe de formă. Anume această parte a corpului este semnul distinctiv al sexului mai echitabile.

Atunci când piața a lovit mijloace pentru corectarea piept, de sex feminin jumătate a omenirii este foarte sceptic cu privire la acest produs. Nimeni nu a crezut în proprietățile normal crema. Toate de încredere implanturi și așa continuă să facă operație. Dar mulți oameni nu știu în acest moment ce crema este mai sigur decât chirurgia.

Dar de-a lungul timpului, crema big bust pareri castiga de pe piață. Astăzi, există o mulțime de feedback pozitiv de la droguri. Toate componentele care alcătuiesc crema, a câștigat încrederea. Compoziția conține aloe vera, Pueraria Mirifica de carbon, enzime, afine, trandafir. Componentele sunt prezente în anumite proporții, și, prin urmare, dau un rezultat excelent la utilizare.

În cazul în care pentru a cumpara crema de Big Bust?

Astăzi puteți cumpăra big bust crema comanda în multe țări. În Rusia, Ucraina, Kazahstan, Belarus, Letonia, Georgia și așa mai departe. În fiecare țară, puteți găsi cu ușurință opinii și recenzii despre Big Bust. Acest lucru vă va ajuta să articuleze o imagine clară cu privire la un produs cosmetic. Pe site-ul oficial nu doar răspunsurile celor care au incercat o crema de la sine, dar și profesioniști.

Cumpara crema big bust preţ în România poate fi doar pe site-ul oficial al producătorului, în farmacie Mijloace pentru a întineri nu se vinde. Acum, prețul scade la 50%.

Beneficii și contraindicații crema

Piept de crema de expansiune Big Bust are multe avantaje în comparație cu alte medicamente. Figura femeii devine proporțional din cauza bust magnific. Cea mai frumoasă jumătate a omenirii, pentru a uita de корректирующее lenjerie. Piept crește în valoare, în mod natural. Dar există și alte avantaje:

  1. Este potrivit pentru femeile de diferite grupe de vârstă
  2. BigBust nu are contraindicații
  3. În 2014, acest produs este lider pe piața
  4. Crema netezește pielea de pe piept. Poate decora vechi pete de vârstă
  5. hidrateaza bustul
  6. curata porii
  7. previne imbatranirea

După aplicarea big bust crema comanda femeile pot permite divulgarea de haine, care subliniază superb bust. forma de sân după utilizarea BigBust cerc și de a deveni mai expresiv. În acest caz, o jumătate din populație nu se va confrunta cu vergeturile.

Big Bust ajută pentru a crește dimensiunea de sân la 2 mai. Cu ajutorul crema protejeaza pielea de imbatranire piept, acest efect va încetini de 3 ori.

În instrucțiunile de utilizare, nici o descriere a reacțiilor adverse. Dacă o persoană suferă de personal intoleranță la componentele incluse în big bust preţ. Acest fapt este confirmat și de numeroase experimente. Atunci când este utilizat în mod corespunzător, specialiștii garantează un rezultat excelent. Intoleranță la componentele de care aveți nevoie să știți înainte de a cumpăra un produs cosmetic. În caz contrar, poate dăuna sănătății. Și, cu atât mai mult, că schimbul de mărfuri și este nerambursabil.

Ca o crema?

De sân femeile îmbătrânesc mai mult decât alte părți ale corpului. Acest lucru este din cauza un salt în greutate, frecventă alăptarea, sarcina. Iată de ce, mulți dintre ei începe să aibă grijă de sân la o vârstă fragedă. Comentarii, femeile au incercat acest medicament, în mod surprinzător pentru pozitivă de evaluare. În cele din urmă, piept foarte ușor și rapid pierde elasticitatea și proprietățile de bine, dar ele sunt foarte greu de recuperat. Procesul de recuperare poate dura ani de zile.

Efectul de crema de la prima aplicare, arată că, în piept, începe să revină la vechea formă. Bustul începe să scadă din cauza unui defect de fibrele de colagen. Review big bust crema comanda spun că medicamentul se formează o relație de lucru de proteine, după care bustul începe pidtyahlysya în mod semnificativ. De-a lungul timpului, pielea începe să achiziționeze de culoare normală. Iar vergeturile și cicatricile vor începe să dispară. dimensiunea sanilor începe să crească ca urmare producția intensivă de fitoestrogeni.

Cât de repede se poate vedea efectul?

Ea susține că a folosi produse cosmetice pentru piept trebuie doar pentru acele femei care au născut și de masă. Și, de asemenea, cei care au trecut de ” linia verde de o anumită vârstă. Dar medicii cu acest punct de vedere nu sunt de acord, ei recomanda pentru a avea grijă de piept, și cât mai repede, cu atât mai bine. Și în acest caz, vă va ajuta crema big bust preţ. Mai mult chibzuire nimeni nu a fost rănit.

Atunci când cumpără produse cosmetice pentru piept, de sex feminin jumătate a omenirii se întreabă: cât de repede va acționa, în special, de droguri? În cele din urmă, ne-am obișnuit cu faptul că la un preț mai mare, un medicament eficient. Rezultatul crema Big Bust, puteți vedea într-o săptămână. Anume în acest moment, atunci când pielea începe să se imbogateste pielea cu vitamine. Și aceasta este ceea ce se întâmplă:

  • de întărire efectul va fi vizibil după două săptămâni
  • După patru săptămâni, veți obține cele mai bune rezultate

Dacă cursul se repetă de câteva luni, și apoi veți vedea chiar mai luminos efect. Veți fi capabil de a obține un sutien de dimensiuni mari. Și ca și bărbații, relațiile devin dovezi pentru atac.

Structura

secretul Dimensiunea crema pentru bust cu ce constă în estrogeni).acest lucru. hormoni naturali, pozitiv afectează dimensiunea și forma de sân:

  1. Aceasta este substanța vegetală analog, hormonul feminin, care are un puternic anti-imbatranire efect și crește volumul de piept.
  2. Extract De Pueraria Mirifica. Acest Thai bisexuali planta, care se acumulează în tuberculi fitoestrogeni și miroestrol. Root extract de plante, pentru a reproduce efectul de la locul de muncă de hormoni feminini, intinereste pielea, ea devine suplă și îmbunătățește circulația sângelui în ea. Un interes deosebit prezintă efectul de fitoestrogeni pe piept, care începe să crească atât de repede, că unele fete ar trebui să cumpere sutiene noi.
  3. Rose ulei esențial. Ea dă prospețime și elasticitate, strange, întinerește și scapă de vergeturi. Pielea devine mai dens și elastic, care afectează, de asemenea, volumul de piept și de-a format. Este situat pe vitamine. Crema contine o combinatie de vitamine din grupa b, se potrivesc de sex feminin de frumusețe și sănătate. În plus, acestea hidratează și hrănesc pielea de pe piept, ca o mireasă, tinerețea și elasticitatea pielii si elimina ridurile.

Cât de repede se poate vedea efectul

Cum de a aplica Big Bust?

Crema pentru sani big bust preţ este destul de simplu de utilizat. Pentru aceasta este suficient să se consulte cu specialiștii sau de a citi cv-ul. Pentru un efect maxim, să adere la următoarele puncte:

  1. Pielea înainte de aplicarea trebuie să fie uscată și curată
  2. Aplicați crema pe unul piept și masaj, pana este absorbita complet. Acest lucru poate dura 10 minute
  3. Apoi, Crema se aplica pe al doilea sân, și de a face aceeași procedură, ca și la prima
  4. După aplicarea cremei pentru masaj, și ambii sani

Aplica pe big bust crema comanda piept în valoare de două ori pe zi. Timpul recomandat pentru tratamente în dimineața și seara. Masajul bustului în valoare, până când crema este complet absorbi în pielea de pe piept. În termen de 14 zile vei vedea rezultatele. Înainte de utilizare, citiți întotdeauna instrucțiunile, care este închis într-un pachet.

Este demn de amintit că acest masaj în fiecare zi-este jumătate din succesul aplicației. Femeile se lasă opinii diferite mișcări, dar cele mai eficiente sunt considerate a fi o mișcare circulară. Anume din aceste mișcări sângele începe să caute locul potrivit.

Rezultatele de la utilizarea

BigBust crema pe baza de ingrediente naturale. Dezvoltatorii au creat un fel de instrument unic pentru îngrijirea bust. Scopul principal al fondatorilor este de marire a sanilor in mod natural. Prezentare crema big bust preţ clare și pozitive. 95% dintre femeile care au folosit aceasta înseamnă îndeplinite. După aplicarea pe glandele mamare devine elastic, ridicat. Pielea incepe sa arate mai tanara.

Comentarii

Ann, ’33 : Neplăcut, dar adevărat: după nașterea celui de al doilea copil, personalitatea mea au avut loc mari schimbări. Și dacă бричовете pe coapse și celulita tata poate ascunde sub pantaloni, пропадналия piept au fost vizibile la orice tinuta. Din cauza faptului că trebuie să se schimbe intreaga garderoba – Am tot bluze cu decolteu adanc. De obicei, acest lucru doare până la lacrimi. Un prieten, știind problema mea și a ordonat bustsize smantana. Eu nu cred într-o minune de crema, dar aceasta crema – minune. Pieptul meu acum – ca în tinerețe! Este pur și simplu super.

Elena, 40 de ani : Eu, ca și mulți copii de vârstă afectată de sân. Dimensiunea este folosit pentru a fi cu o treime, acum mutat la piept și a devenit o umbră a doua. Soțul ei și-a pierdut interesul pentru mine. El a ordonat smântână și încă o dată este tratată de o viata implinita. Bărbații se întorc după mine și soțul meu mă iubește.

Adio, Coaja De Portocala! 5 cele mai bune Exercitii pentru celulita

În Ro sau de pe picioare: 90 la sută din toate femeile pielii de a lupta împotriva vicioase portocaliu. Cele mai bune mijloace: Exerciții speciale împotriva celulitei.

Indiferent de cât de mult vi se potrivesc: Acest lucru poate fi în continuare că există un pic de celulita de pe picioare si Fese. Vina schlaffere țesutului conjunctiv, care la femei de la natura. Nu irita pielea, dar despre dumneavoastră portocaliu, dar ce să fac! Cu ajutorul vizate de Exercitii pentru celulita, pielea devine din nou elastică și fermă. Prin puterea de formare construiește muschii si arde de grăsime – este ideal în lupta cu неэстетичные urme de lovituri.

foto35Speciale popa și picioarele Exerciții sunt cel mai bun remediu împotriva celulitei. Dar s-ar putea face chiar un pic mai mult. Atrage atenția asupra echilibrat, o dieta sanatoasa, cu o multime de produse proaspete. Bogate în zahăr produse alimentare si Fast-food, ar trebui să fie evitate.

În plus, un plus de bun pentru Exerciții de fitness împotriva celulitei: masaj și Dușul. În urma sânge la nivelul pielii, este stimulat.

Iata cinci Exercitii pentru celulita, cu care-i coapsele și antrenată de Fese. Luați de trei zile în timp de o săptămână, să între ele este întotdeauna mai bine o zi de odihnă, pentru ca mușchii să se poată recupera. Face Exerciții în calitate de циркуля, adică: de a Face fiecare Exercițiu timp de 1 minut și de a face, respectiv de 1 minut pauză până când trece la următorul Exercițiu. Fii cu ea prin cele cinci Exerciții pentru celulită, începeți din nou. Face un cerc de cel puțin trei ori, dar puteți găsi cât de des doriți să repetați.

Exercitii impotriva celulitei: Lunges

Lunges, astfel încât lunges, reprezintă o super-Exerciții pentru picioare și Fese, și, prin urmare, una dintre cele mai bune Exercitii pentru celulita. Aveți mai multe moduri de a face Lunges. Esti deja destul de sănătos, este nevoie de a complica lor de antrenament obligatoriu cu gantere.

Acest lucru se face astfel:

Stai drept, pe burta se vede silit și ferm de a face cu piciorul drept un mare fandare înainte. Nu atrage atenția asupra faptului că genunchiul iese din ciorap. Piciorul stâng șnuri de frumos, de profund, de genunchi poate de calm atinge pământul. Situația va reveni la poziția și se repetă Exercițiul cu piciorul drept în timp de 30 de secunde. Apoi se trece la piciorul stâng, și, de asemenea, a fost antrenată de 30 de secunde.

Exercitii pentru celulita: un zid de scaun

Împotriva coaja de portocala de pe Fese și de suprafață din spate a coapsei peretele scaunului este super bun Exercițiu.

Acest lucru se face astfel:

Liberă piața de perete, pentru a alege șnuri picioarele adânc, astfel încât ea ajunge la un unghi de 90 de grade și respinge în partea superioară a corpului spre perete. Strange-l ferm de catifea Po, dimpotrivă, strange burta si Fesele cu mult. Mainile se întinde înainte. 1 minut pentru a păstra.

Începătorii pot începe cu ei 2 x 25 de secunde cu 10 secunde de odihnă.

Exercitii impotriva celulitei: genuflexiuni cu Side-Kick

Genuflexiuni sunt, la fel ca Lunges, cele mai bune Exercitii impotriva celulitei de pe picioare și Fese. – Ești vesel, puteți să-l ia gantere sau kettlebell, pentru a complica antrenament.

Acest lucru se face astfel:

Deschide picioarele un pic mai mult decât șoldurile. Pe abdomen se vede silit și ferm pentru a merge în profunzime pentru a vă. Urmărește ca partea superioară a corpului rămâne în poziție verticală, și au ajuns la Fese Profund împinge înapoi – așa cum ai sta pe un scaun. La nivel înalt, la rândul său, face să vină în stânga și în dreapta cu piciorul o lovitură în lateral. 1 minut pentru a repeta.

foto36

Exercitii impotriva celulitei: podul

Podul este un excelent Exercițiu pentru Fese, dar, de asemenea, partea din spate a Coapsei devine mittrainiert.

Acest lucru se face astfel:

Intindeti-va pe spate, pune pe picioare cu un oarecare distanță față de Po. La picioarele flectate trebuie să formeze la aproximativ un unghi drept. Abdomen și Fese întinde solide și extrem ridică Fesele, astfel încât coapsele, Fesele și trunchiul formează o singură linie. Ridică și coboară-l timp de un minut.

Varianta pentru Avansati: fiecare Pune un picior pe un picior și de a face Exercițiul cu celălalt picior.

Exercitii impotriva celulitei: monopied-vă

Chiar mai obositor decât genuflexiuni pe două picioare genuflexiuni cu un picior. Dar este în valoare de acest одноногий opțiune este una dintre cele mai eficiente Exerciții în lupta cu celulita.

Acest lucru se face astfel:

Uita-te pentru o cutie, un fotoliu, o canapea sau o margine pentru Antrenament. Mai mici din zona, cu atât mai ușor se realizează un Exercițiu. Face cu piciorul stâng un pas mare înainte. Genunchi nu ar trebui să meargă dincolo de ciorap. Piciorul ei se va întoarce la cutie/marginea Canapelei. 30 de secunde La putere numai pe piciorul mic și Abbewegungen și trece apoi în termen de 30 de secunde pe piciorul drept.

Acasă căi de atac împotriva celulitei

Aproape fiecare femeie se confruntă cu mai mult sau mai puțin puternic de celulita. Deși este medical în condiții de siguranță, dar este pentru mulți pacienți o problema cosmetica, prin urmare, din nou și din nou încearcă să lupte cu o răzbunare adancituri de pe picioare, abdomen și fese. La urma urmei, așa-numita „coaja de portocala” este de multe ori greu și dificil de a elimina, prin urmare, este foarte atletic și bine proporționat, oamenii suferă. Posibil, cu toate acestea, influența severitatea urme de lovituri, precum și de a îmbunătăți bunăstarea personală. Vă vom arăta ce acasă căi de atac puteți utiliza împotriva celulitei cu ușurință și în mod eficient, de a face corpul lor atât la exterior cât și din interior ceva Bun.

În rezultat apare celulita?

foto33Cel puțin 80% din femei tipic de „portocaliu arată în grade diferite manifestări de piele adancituri” de pe coapse, fese, abdomen sau partea superioară a brațelor. Totodată, celulita nu este o problemă medicală, dar destul de un fenomen natural ale corpului feminin – nu afectează, prin urmare, barbatii de obicei.

Motivul pentru acest lucru în anumite caracteristicile anatomice ale, pentru că femeile au mult mai subțire piele, decât bărbații. În plus, tesutul Conjunctiv este exprimată la ei mai slab, așa cum ea trebuie să fie extensibil, pentru ca sarcina nu este deteriorat.

Factori de risc evita

Dar, chiar dacă, practic, fiecare femeie este supusă mai mare sau mai mică măsură, există unii factori care pot contribui la apariția de coaja de portocala. Acestea includ predispoziția genetică, Excesul de greutate, lipsa de exercițiu fizic, tensiune arterială scăzută, boli de varice, tulburări circulatorii sau modificări hormonale, de exemplu. În consecință, de exemplu, în ceea ce privește ereditare aspecte ale stării de sănătate este util să tipic „problema Femeii” într-o oarecare formă. În alte domenii poate depinde, dimpotrivă, foarte mult chiar, în ce formă inestetice urme de lovituri cu picioarele. Deosebit de eficient în combinație de exerciții fizice, o alimentație sănătoasă și în exterior, de obicei, se aplică, cu unele acasă căi de atac pot fi folosite împotriva celulitei favorabil și eficient.

Nutriție adecvată atunci când slabă a țesutului conjunctiv

Pentru a reduce la minimum enervant de coaja de portocala este echilibrat, o alimentație sănătoasă, cu o mulțime de fructe și legume este esențială. Evitați rapid pierdere în greutate, dimpotrivă, ar trebui să fie necesar, deoarece de grăsime după o astfel de „crash-dieta” se acumulează experiență, în conformitate cu scopul mai repede. Deoarece celulita apare, de asemenea, ca urmare a Закисления organismului, trebuie avut grijă, cât mai puțin acide produse, de exemplu, consumul de alcool, cafea, puternic băuturile îndulcite (de exemplu, Cola), proteine de origine animală, mâncăruri grase, cum ar fi cartofi prajiti sau chips-uri, și, de asemenea, făină albă, orez, paste făinoase și zahăr consuma.

În general vorbind, multe proaspete, coapte, fructe și legume ar trebui să fie consumate cu un nivel ridicat conținut de vitamina C (acid ascorbic). Căci acest lucru este necesar pentru producerea de colagen, important organică componentă a țesutului conjunctiv și a pielii. Mai ales ca este bogat în vitamina c, de exemplu, de macese, de catina se aplică fructe de padure, ardei gras, citrice și fructe de Padure, broccoli, varza de bruxelles și cartofi.

Pe lângă o alimentație sănătoasă și suficientă de Băut în lupta cu неэстетичные urme de lovituri deosebit de important. Ca un pumn formula de aproximativ 2,5-3 litri de apa sau ceai neindulcit, care ar trebui să bea, de a eșuate pentru deșeurile și toxinele din organism și de a face pielea să pară mai pline acționează acționează aici. Sucuri de fructe sau băuturi răcoritoare, cum ar fi Cola, Fanta etc. nu se potrivesc, cu toate acestea, deoarece favorizează celulita conținut ridicat de zahăr.

De bază cher Entschlackungs-ceai poate face un serviciu bun. Pentru aceasta, o lingurita de urzica si coada-calului vor überbrüht apă clocotită și acoperite cu zece minute înainte de final. Apoi ceaiul se vede silit-o zi, de trei-patru Ori distribuite băut.

Mișcarea ar trebui să fie

Cine vrea să lupte cu urme de lovituri pe piele, nu este completă fără sport. Pentru că organismul nu are suficient trafic, acest lucru duce la atonia musculară și tulburări circulatorii. Cel care se antrenează în mod regulat, dimpotrivă, activează metabolismul și permite, astfel, accelerând eliminarea toxinelor din organism și, prin urmare, mai dens țesut conjunctiv. În mod ideal, o combinație de cardio și puterea de formare, pentru că, în timp ce, de exemplu, jogging, Înot, ciclism sau de ardere a grasimilor de conducere roti, vor fi construite prin exerciții pentru dezvoltarea forței musculare și a țesutului conjunctiv подтянуты.

Un Exercitiu bun pentru celulita de exemplu, îndoiți genunchii, pentru a strânge Fesele și picioarele. Acestea ar trebui să fie efectuate încet, cu spatele drept, cu picioarele hip-lățime de umeri. Mâinile sunt întinse înainte, abdomen și Fese rămân încordate. O altă metodă eficientă Po-Exercițiu se realizează în așa-numitul „patru Labe „poziția”. Pentru a face acest lucru, du-te la partea de jos „în patru labe”, iar de sus și de Jos a mânerului în unghi drept, iar capul și spin alcătuiesc o linie dreaptă. Acum, la Expirație îndrepta mai întâi piciorul stâng înapoi și coborâți-l la Inhala încet să se întoarcă. Apoi Exercitiul se realizează cu ajutorul a doua picioarele și, în general, pe pagina de aproximativ zece Ori.

Masaj împotriva urme de pași

Sprijinirea masaj regulat poate fi un mijloc eficient. Căci în acest caz circulația se îmbunătățește și stimulează metabolismul, se poate constata că toxinele și deșeurile din organism în mod liber și mai ușor de eliminat din organism. Pentru cel mai bun efect de aplicație nu trebuie să fie prea ușor, și executate cu atenție, dar energic, are loc, de a stimula, de asemenea, straturile inferioare de piele.

O alegere bună poate fi, de asemenea, așa-numitul „ulei de Argan”, care este extras din semintele galbene de fructe de Padure Arganbaums și este cunoscut pentru a menține pielea netedă și elastică. De asemenea, uleiul esențial de rozmarin de bună voie pentru masaj, deoarece acesta stimuleaza circulatia sangelui pielii și are un efect tonifiant. În general, aceste Uleiuri nu trebuie să fie utilizate pentru a evita iritarea pielii în formă pură, dar, în schimb, întotdeauna, bază de ulei neutru diluat.

Dușuri și căzi de baie

Exact la fel, aplicații de hidroterapie ca o simpla schimbare poate să ia un Duș de a contribui la Kneipp îmbunătățirea structurii pielii. Căci comutarea între apă caldă și rece are hemoragie prin fördernen efect și de a face pielea mai supla si întinsă acționează. Este important bedachtes de acțiune nu este, cu toate acestea, în acest caz, nu cheltui inutil ciclu și pentru a evita consecințele negative pentru sănătate. În plus, temperatura trebuie să fie nici prea rece, nici prea cald, pentru a slăbit tesutul Conjunctiv nu lași în plus.

foto34

În plus, sare de mare-frecarea este un dovedită aplicație pentru celulita, pentru că datorită sare veche de piele, indeparteaza matreata, toxinele și lipsit de pielea vizibil netezite. Pentru aceasta, patru linguri de sare de mare, de bună calitate , amestecat cu o lingura de Ulei (de exemplu, ulei de măsline, nucă de cocos sau ulei de migdale). Peeling facial masând apoi, în timp ce a lua un duș cu mâinile sau cu o mănușă specială circulare pe zonele afectate ale pielii cu apă caldă și clătiți bine.

Dovedit remediu popular: zatul de cafea și cartofi

Sigur și ieftin remediu reprezintă rece sau abia de cafea calda set, deoarece acest lucru este, de asemenea, stimuleaza circulatia sangelui si are un efect дегидратирующее. În plus, cafea activeaza metabolismul, ceea ce contribuie la pierderea de grăsime celulita și, astfel, un sprijin semnificativ poate fi. Pentru aplicarea a trei linguri de zatul de cafea amestecat cu o lingura de ulei de măsline și, după un duș circulare pe pielea zonelor afectate ale corpului masat. După aproximativ trei minute, amestecul se spală cu apă caldă și rece alternativ îndoire circulator suplimentar.

La fel de cald de cartofi poate fi înfășurare sunt utile pentru a reduce anxietate urme de lovituri. Pentru a face acest lucru de trei-patru fierte cartofi zdrobit, și în funcție de necesități, pe coapse, Fese, umeri sau abdominale se răspândească. Apoi, masa cu folie de plastic sau bumbac mâna tesatura este fix, aproximativ o oră pe piele, precum și în cele cu atenție spălat.

Sare шюсслера celulita

Pentru a lupta cu adancituri de pe picioare, abdomen, coapse și brațe, pot fi de sare шюсслера un sprijin eficient. Deoarece în țesutul conjunctiv multe cazuri, există o slăbiciune, ar trebui să fie atenți atunci când alegerea de sare în faptul că aceasta are un efect de restaurare și tonic. În special în materie Silecea (nr. 11), care în medicina tradițională, de asemenea, ca „диатомовая earth”, cunoscut și ca sare a pielii, părului, unghiilor și a țesutului conjunctiv se referă și, prin urmare, vine.

În afară de Silecea bine se potrivesc de sare, care au un efect pozitiv asupra metabolismului. Pentru a face acest lucru, în special, de sodiu phosphoricum (sare nr. 9), care poate duce la probleme de sănătate în urma Закисления organismului la utilizarea în cont. Acest lucru asigură echilibrul acizi si baze și stimulează metabolismul, în plus, el trebuie să valorilor, inclusiv, pofta de Dulce și gras de atenuare, și, prin urmare, este un suport bun în eliminarea excesul de greutate și conținut ridicat de grăsimi în Sânge.